Sunday, 3 July 2016

快退化成功的专注力,原来我们比金鱼还不如!

7月3日          星期天          晴

看着书桌上一字排开,很多阅读到一半或还未开封的书籍时,内心忽然一叹,自己的阅读速度下降了。当我剥茧抽丝后,才发现,专注力的退化,才是最根本的原因。

记得小时候,我做任何事情,都能心无旁骛的一气呵成。很多时候,当我沉浸在作者所勾勒出的世界里时,都能对四周围的的情况,充耳不闻。此外,那个时候,在俩三天内,磕完一本厚重的小说,对我来说都是小菜一碟。

可现在,一本书放在书柜上一两年,而尚未阅读完毕,却已是平常事。这惊人的对比,可见我的专注里,已到退化到了可怕的地步。

或许有人会对我说,你的阅读数度变慢,或许是业务繁忙,更多的社交活动,而时间分配不佳,所产生的后果吧。然而,以前的我,还不是得上课忙社团。那些朋友的安慰,对我来说,还是一点作用也没有。

在读了一些报道后,我才发现,原来科技,正是导致我们专注力下降的元凶。仔细想想,也不无道理。

在智慧型手机当道的时代,每当我下定决心阅读时,不到15分钟,就会不自觉的被手机诱惑,去刷刷面书微信等,看着那些与我无关的讯息。当我意识到我原本的计划是阅读时,时间早已飞逝,又是到了必须上床睡觉的时间了。这时的我们,除了懊恼,又能做什么呢?


老实说,当我们的专注力,降至 8秒,甚至比9秒的金鱼还不如时(Humans have shorter attention span than goldfish),我们是不是应该,好好检讨一番了呢?

或许,哪一天,当我关上手机,与世隔绝,好好的阅读完一本书后,会发现,在关机的那2小时内,除了面书上不重要的留言,其实更本没有任何重要的事情需要我去解决呢!


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